寶寶為什么會積食呢？
小兒臟器還未發(fā)育完善，脾胃功能不健全，如果家長喂養(yǎng)不當(dāng)，輔食添加不科學(xué)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，而且小寶寶的自我控制能力往往很差，一碰到自己愛吃的東西，就管不住自己的小嘴。寶寶吃多了生冷，油膩的東西，胃腸就會脹，容易引起消化不良，進(jìn)而產(chǎn)生積食的問題。
中醫(yī)講：“胃不和則臥不安”食物積滯在脾胃中焦，不利于消化，出現(xiàn)睡中易醒、哭鬧，食物在腸道內(nèi)得不到消化，導(dǎo)致寶寶口氣較重，肚子脹如鼓，大便干，嚴(yán)重的話大便會稀薄。
寶寶積食會有哪些表現(xiàn)呢？
1、寶寶原來每天吃東西會很香，忽然出現(xiàn)食欲不太好。
2、睡眠不好，身子不停翻動(dòng)，易醒，甚至夜間哭鬧，有時(shí)還會咬咬牙。
3、呼出的口氣中有酸腐味，大便不調(diào)，或干或不消化。
4、鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚。
5、肚子疼，肚子脹，精神不振。
倘若您的寶寶出現(xiàn)以上情況，那就說明寶寶積食了。寶寶積食會影響到營養(yǎng)的吸收，也會影響到寶寶的身體發(fā)育。爸爸媽媽們就應(yīng)該提高警惕了。
預(yù)防寶寶積食，小兒推拿最管用了。健脾消食，助運(yùn)化，趕緊跟著我們的醫(yī)生學(xué)幾招吧。
1、摩腹
用整個(gè)手掌或者四指指腹，往返摩腹部，100-300次，可以消食調(diào)理脾胃功能。
2、揉板門
手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100-300次。
3、捏脊
大拇指、食指、中指相對，捏起皮膚，同時(shí)向上捻動(dòng)，兩手交替，每捏三下將背脊提一下，捏3-6遍即可，可調(diào)理脾胃。
4、揉足三里
雙拇指揉患兒雙側(cè)足三里30次，可健脾胃，助運(yùn)化，調(diào)理胃腸功能。
此外，如有嘔吐、食欲減退、腹瀉等癥狀，還可以分別添加清胃經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、加清大腸經(jīng)等動(dòng)作，辯證施治。
簡單幾招便可有效預(yù)防寶寶積食，您學(xué)會了嗎？如果遇到問題，可以咨詢中醫(yī)科推拿醫(yī)師。但是爸爸媽媽應(yīng)該在日常生活中培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成定時(shí)、定量的飲食習(xí)慣，從源頭上避免寶寶積食。
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